Czy doświadczasz sytuacji kiedy Twoje emocje zaczynają kontrolować to jak się czujesz, jak się zachowujesz, jak działasz i jakie decyzje podejmujesz?
Czy masz poczucie, że nie jesteś w stanie okiełznać własnych emocji?
Pozwalasz aby to one kontrolowały Ciebie i decydowały o tym jak się czujesz?
Masz momenty kiedy masz emocjolane dołki i ciężko jest Tobie z nich wyjść? A może pragniesz lepszego i bardziej spełnionego życia ale strach powstrzymuje Ciebie przed dzialaniem?
Jeżeli pragniesz zrozumieć własne emocje, raz na zawsze przejąć kontrolę i zacząć decydować o tym jak chcesz się czuć, to pakiet sesji coachingowo-mentoringowych ‘’Moje emocje’’ jest dla Ciebie.
Co zyskasz?
Dzięki sesjom, które są skupione na pracy z emocjami nauczysz się jak rozpoznawać emocje, rozumieć ich znaczenie oraz jak je kontrolować. Zaprzyjaźnisz się z nawet najbardziej niekomfortowymi emocjami i poczujesz, że to ty je kontrolujesz a nie one Ciebie.
Nauczysz sie wychodzić z emocjonalnych dołków i radzić sobie ze stresującymi sytuacjami. Rozumiejąc własne emocje lepiej zrozumiesz siebie i otworzysz się na nowe możliwości.
Dlaczego warto?
Praca z emocjami to niesamowita przygoda i okazja na głębsze poznanie i zrozumienie siebie. Zrozumienie co sprawia, że czujesz strach, bezsilność, złość, radość i wiele innych emocji. To szansa na zaprzyjaźnienie się z nimi a nie uciekanie przed nimi i chowanie się w kąt. To moment, kiedy bierzesz pełną odpowiedzialność za to jak się czujesz i nie pozwalasz aby inni, czy świat zewnętrzny decydowali o twoim stanie emocjonalnym.
Czy to dla mnie?
Jeżeli praniesz zacząć decydować o tym jak chcesz się czuć w każdej sekundzie twojego życia. Chcesz czuć radość, chcesz działać pomimu lęku i zrozumieć siebie bardziej?. Chcesz wiedzieć skąd biorą się emocje i jaki jest schemat ich powstawania?. Masz już dość tego, że emocje kontrolują Ciebie i czujesz się bezsilna bo nie wiesz jak z nimi pracować?
Jeżeli TAK to pakiet sesji ‘’Moje emocje’’ jest zdecydowanie dla Ciebie.
Jak wygląda współpraca?
Nasza wspólna praca zacznie się od godzinnej sesji. To spotkanie jest bezpłatne i na nim skupimy się na określeniu i zdefiniowaniu aspektu/aspektów życia w którym najbardziej potrzebujesz wsparcia.
Czas trwania jednej sesji to 90 minut. W tym czasie zadaję pytania, jak również dzielę się wiedzą oraz narzędziami, które pomogą Tobie w tym procesie. Ponieważ dla mnie bardzo ważne jest, abyś doświadczyła transformacji nie tylko na sesji ale również w czasie między sesjami, dostaniesz ode mnie narzędzia, techniki i materiały do pracy pomiędzy sesjami.
Po zakupie pakietu sesji skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin. Wspólnie ustalimy dogodne dla nas terminy oraz formę spotkania poprzez Zoom albo Skype.
Ważne:
Większość sesji coachingowo-mentoringowych realizuję w formie procesów. Każdy pakiet sesji można wydłużyć, jeżeli uznasz, że jest to potrzebne.
Powyższa cena obejmuje pakiet 3 sesji coachingowo-mentoringowych.
Masz pytnie związane z tym pakietem?
Napisz do mnie na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
