Czy tak trudno kochać samego siebie? Odpowiedź wydaje się prozaicznie prosta. Ale czy faktycznie tak jest? Jak TY byś odpowiedziała na to pytanie? Kochasz siebie?
Miłość do siebie lub jej brak wpływa absolutnie na każdy aspekt naszego życia: na związki, przyjaźnie, pracę, zdrowie. Jeżeli siebie nie kochamy to często uciekamy przed bliskością, pozwalamy się źle traktować, nie spełniamy swoich marzeń, stawiamy siebie na drugim miejscu i często rezygnujemy z siebie. Natomiast jeżeli siebie kochamy to zamiast siebie krytykować jesteśmy dla siebie łagodne i wspierające. Doceniamy siebie i potrafimy celebrować swoje (nawet najmniejsze) sukcesy. Jeżeli siebie kochamy to przestajemy porównywać się z innymi, ciągle myśląc, że jesteśmy niewystarczająco dobre, niewystarczająco mądre, inteligętne itd. Ta lista nie ma końca.
Jeżeli siebie kochamy to całkowicie przestajemy przejmować się opiniami innych na nasz temat. Zaczynamy wtedy podejmować decyzje, które są spójne z nami i z naszymi wartościami, a nie z tym co oczekują od nas inni.
Miłość do siebie jest absolutnie niezbędnym filarem sukcesu.
Co zyskasz?
Jeżeli zapragniesz popracować nad miłością do siebie to podczas trwania naszych spotkań jak również pomiędzy nimi doświadczysz czym jest miłość do siebie. Doświadczysz jak to jest kochać siebie, kochać i akceptować te strony siebie, których do tej pory nie akceptowałaś i może od których uciekałaś. Ponadto docenisz siebie za to kim jesteś i zrozumiesz, że jesteś doskonała taka jaka jesteś i wszystko jest z Tobą OK.
Dlaczego warto?
Związek z samą sobą to związek na całe życie. Od ciebie jednak zależy jaki on będzie. Pamiętaj, że jesteś związana ze sobą od momentu narodzin aż do momentu śmierci. Jesteś ze sobą 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i 365 dni w roku. Warto więc abyś zadbała o ten związek na każdej płaszczyźnie.
Kiedy kochasz siebie to przestajesz akceptować mniej niż na to zasługujesz, wyznaczasz granice i ich pilnujesz, realizujesz ponadto swoje marzenia bo jesteś dla siebie ważna.
Czy to dla mnie?
Pakiet sesji ‘’Sztuka milości do siebie’’ jest dla Ciebie, jeżeli borykasz się z niskim poczuciem własnej wartości i zasługiwania, krytykujesz się, mówisz do siebie ‘’jestem niewystarczająco dobra, mądra, ładna itd’’. Te pakiet jest również idealny dla Ciebie kiedy krytykujesz się za błędy, obwiniasz się oraz przejmujesz krytyką i opiniami innych ludzi na Twój temat.
Jak wygląda współpraca?
Nasza wspólna praca zacznie się od godzinnej sesji. To spotkanie jest bezpłatne i na nim skupimy się na określeniu i zdefiniowaniu aspektu/aspektów życia w którym najbardziej potrzebujesz wsparcia w kontekście miłości do siebie.
Czas trwania jednej sesji to 90 minut. W tym czasie zadaję pytania, jak również dzielę się wiedzą oraz narzędziami, które pomogą Tobie w tym procesie. Ponieważ dla mnie bardzo ważne jest, abyś doświadczyła transformacji nie tylko na sesji ale również w czasie między sesjami, dostaniesz ode mnie narzędzia, techniki i materiały do pracy pomiędzy sesjami.
Po zakupie pakietu sesji skontaktuję się z Tobą w ciągu 24 godzin. Wspólnie ustalimy dogodne dla nas terminy oraz formę spotkania poprzez Zoom albo Skype.
Ważne:
Większość sesji coachingowo-mentoringowych realizuję w formie procesów. Każdy pakiet sesji można wydłużyć, jeżeli uznasz, że jest to potrzebne.
Powyższa cena obejmuje pakiet 3 sesji coachingowo-mentoringowych.
Masz pytnie związane z tym pakietem?
Napisz do mnie na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
